Anne-Sophie Petit
Psychologue
Docteure en psychologie
Bonjour et bienvenu·e !
Psychologue et docteure en psychologie, je vous reçois les mercredis à mon cabinet, au 78 rue des grands champs dans le 20ème arrondissement à Paris mais également en téléconsultation du lundi au samedi.
L'objectif est de vous proposer une prise en charge globale, adaptée à vos besoins, en vous outillant face à vos problématiques, qu'elles soient relationnelles, identitaires, affectives ou sexuelles. Je suis spécialisée dans la prise en charge des psychotraumatismes, notamment les violences sexuelles. Mais également dans l'accompagnement dans la vie avec une maladie chronique, notamment le VIH et les hépatites. Grâce à mes différentes expériences au sein d'associations de lutte contre le VIH, je suis très sensible aux problématiques individuelles et sociales rencontrées au sein de la communauté LGBTQIA+.
Every person deserves
to have mental healthcare.
It's our mission to make it accessible to all.
Mes outils
L'approche centrée sur le patient
La thérapie ICV
La thérapie cognitive processuelle
Me connaître
Anne-Sophie Petit
Psychologue & Docteure en psychologie
Psychologue et docteure en psychologie, j'ai tout d'abord réalisé une thèse de doctorat, qui portait sur les stratégies d'adaptation des personnes vivant avec le VIH en Guyane de l'Ouest.
En tant que psychologue, je travaille actuellement au sein de l'association Actions Traitements, où je prends en charge des publics concernés par le VIH. Je consulte également au CEGGID de Montreuil ainsi qu'au service de gynécologie, dans l'unité des femmes excisées.
Je suis donc spécialisée dans la prise en charge des psychotraumatismes et particulièrement des violences sexuelles chez les femmes, et chez les hommes ayant des relations sexuelles avec des hommes. Sur cette thématique, je travaille en étroite collaboration avec le SPOT à Paris. Également, je prends en charge les enjeux relationnels, identitaires rencontrées par la communauté LGBTQIA+.
L'accès à la santé mentale pour toutes et tous est au coeur de ma pratique.
Me contacter
Adresse
78, rue des Grands-Champs
75020 Paris
Mail
as.psychoconseil@gmail.com
Téléphone
06.52.65.84.24
Les tarifs de consultation
60 euros
Séance individuelle (5o min)
Les séances de psychologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle, car certaines proposent un forfait de prise en charge. Cas échéant, un document attestant de la consultation vous sera fourni.
Prendre rendez-vous
L'approche centrée sur le patient
Il est important pour moi que vous soyez acteur·trice de votre thérapie, en cela, je ne suis que votre co-pilote ! Mon approche est globale, et s'adapte à vos besoins afin de vous outiller au mieux pour gérer vos émotions mais également vous aider à mettre en place des solutions au quotidien. Lors de la première séance, nous tâcherons ensemble d'identifier les axes thérapeutiques qui sont prioritaires pour vous.
Très attachée à renforcer votre autonomie, votre esprit critique, et votre pouvoir d'agir, mon approche se situe au carrefour des thérapies cognitives et comportementales, des thérapies centrées sur les émotions et de la psychologie positive.
L'ICV
L'intégration du cycle de la vie (ICV) est une technique thérapeutique reconnue dans la prise en charge des traumatismes psychologiques (deuil, accident, agression physique/sexuelle, annonce d'une maladie...). L'approche par ICV est une approche intégrative, découlant des neurosciences. Elle permet, grâce à la création d'une ligne du temps, de faire comprendre au cerveau que l'évènement traumatique est bel et bien terminé, permettant ainsi de limiter les reviviscences traumatiques dans le présent.
Je suis formée à l'ICV en 2020 et utilise cet outil dans ma pratique clinique pour aider mes patients à faire face à des évènements de vie passés, qui se réactualisent dans leur présent.
Pour qui ? Cet outil thérapeutique est recommandé pour les traumatismes psychologiques, les troubles anxieux, la dépression, les carences affectives ou encore les troubles de l'attachement.
La thérapie cognitive processuelle
La thérapie cognitive processuelle (TCP) est une approche thérapeutique qui se concentre sur l'identification et la modification des processus cognitifs qui sous-tendent les émotions, les comportements et les expériences vécues par les individus. Cette approche est basée sur l'idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont tous interconnectés et qu'en identifiant et en modifiant les pensées dysfonctionnelles, on peut améliorer l'état émotionnel et les comportements des individus. Elle est centrée sur la résolution de problème. Les résultats de la TCP sont souvent positifs, car elle permet aux patients de mieux comprendre leurs pensées et leurs comportements et de trouver des moyens plus efficaces de faire face aux situations difficiles.
Je me forme à la TCP depuis 2023.
Pour qui ? Pour les troubles de l'humeur tels que la dépression et l'anxiété, ainsi que les troubles de la personnalité et les troubles liés au stress.